Heute möchte ich euch seinen Training anregen, welches gleichzeitig eure Sprungkraft, Ausdauer und eure Koordination stärkt. Die Rede ist vom klassischen Seilspringen.
sport
Das Hält [Handyhalterung Osomount Velo X]
Unser Smartphone wollen wir immer dabeihaben, sogar beim Fahrradfahren. Sinnvoll ist das Ganze zum Beispiel, wenn wir das Smartphone als Navigationsgerät verwenden wollen. Mit der nun vorgestellten Halterung ist das kein Problem.
Fett weg? [Körperanalysewaage ADE BA 1402 Bella]
Jeder der trainiert oder versucht abzunehmen benötigt ein Mittel um seinen Fortschritt messen zu können. Die meisten Menschen verwenden hierfür ihr Gewicht, was natürlich kein gutes Mittel hierfür ist. Schließlich sagt das Gewicht alleine nichts über die Leistungsfähigkeit und die Figur aus. Viel wichtiger ist doch zu wissen wie hoch der Körperfettanteil bzw. die Muskelmasse ist.
tougher Lautsprecher [Echpower Brickbox]
Einige Menschen wollen Musik einfach immer und überall dabei haben, doch die meisten Lautsprecher sind nicht robust genug für diese Aufgabe. Also muss ein Outdoorlautsprecher her.
Hält dicht [Wicked Chili Beachbag XL]
Wer gerne sein Smartphone mit zum Wassersport nimmt (wie ich beim Kanufahren) wird um eine Wasserschutzhülle kaum herumkommen. Heute möchte ich euch eine hochwertige Variante vorstellen.
Genial zum mitnehmen [Nabaiji Microfaser Handtuch]
Egal ob zum Baden, als Stranddecke oder für die Dusche nach dem Sport, ein Handtuch muss mit. Leider brauchen diese immer den gesamten Platz in der Tasche auf. Und hier zeigt das Microfaserhandtuch seine Stärke.
Gesund abnehmen
Gesunde Ernährung ist wichtig und nachdem die kurzen Trainingstipps bei euch so gut angekommen sind, habe ich mir auch einen kleinen Ratgeber zur gesunden Ernährung ausgedacht.
Verspannt? [Tigger Point Massage Stick]
Wer kennt sie nicht, lästige Verspannungen und Muskelkater. Egal ob nach dem intensiven Training oder einen langen anstrengenden Bürotag, eine Massage wäre jetzt genau das Richtige.
Nur leider findet man zu selten einen willigen Masseur. Vielleicht ist der Massage Stick ja genau das richtige für euch?
Perfekter Oberkörper? [Türreck von Iron-Gym]
Jeder Mann wünscht sich einen gut definierten Oberkörper (und wenn nicht er so wünscht sie sich, dass er einen hat 😉 ) Doch es ist schwer einen solchen zu bekommen. Ein Mittel was alle Muskeln des Oberkörpers trainiert, möchte ich euch hier vorstellen.
Schiff ahoi! [Sevylor Sirocco Pro aka Colorado]
Gerade in den heißen Monaten, welche uns jetzt bevorstehen, bietet sich ein Ausflug mit einen Kanu an. Doch wegen dem benötigten Lagerplatz und der eingeschränkten Transportfähigkeit scheitert dieser Traum für die Meisten. Mit der Sirocco Pro fallen diese Probleme weg, auf zum eigenen Boot!